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德国的 rau răm – 我的花园里几乎不会缺少的一种香草

我在德国怎样用亚洲超市买来的 rau răm 茎段繁殖,把花盆放进水桶里养,并让它度过冬天。

作者
FlamaBloom
发布
2026年7月16日
更新
2026年7月16日
阅读时间
3 分钟阅读
德国花园里一盆长得很茂盛的 rau răm。

有些菜,我是因为好奇才种。

有些菜,是想试试看它们能不能撑过德国的冬天。

但 rau răm 不一样。

这是我一直希望花园里随时都有的一种味道。

Rau răm 对大多数越南人来说都很熟悉。在越南以外,它常被称为 Vietnamese coriander,也就是越南香菜,学名是 Persicaria odorata。这种香草广泛用于东南亚料理,也长期出现在民间草药的记录里,因为它含有芳香精油,以及一些与抗氧化和轻微抗菌活性相关的成分。

不过对我来说,rau răm 最大的价值仍然很简单:只要把几片叶子切碎,一碗粥或一锅汤就会有故乡的味道。

我最喜欢的一点是,rau răm 非常容易繁殖。

我几乎从来不需要播种。

我怎样繁殖 rau răm

每次去亚洲超市,我都会买一把很新鲜的 rau răm。

嫩叶和嫩梢拿来做菜。

剩下大约 7–10 cm 长的茎段,我会留下。

这些才是新一季真正的“苗”。

用剪刀或锋利的小刀把底部修剪整齐。

然后把这些枝条插进一杯干净的水里。

如果想让湿度保持得更好,可以在上面罩一个透明塑料袋,做成一个小小的温室效果。

通常只要 1–2 天,茎节附近就会出现第一批白色小根。

我不会等到根系长得很长。

只要看到根开始冒出来,就会马上种进土里。

让 rau răm 长得很快的小方法

试了很多年、很多种方法之后,这是我觉得最有效的一种。

先把 rau răm 种在一个普通花盆里。

然后把整盆放进一个大水桶。

水加到大约花盆高度的三分之二

一盆 rau răm 被放在一个有水的大桶里。
我把整盆 rau răm 放进水桶里,让它一直有稳定的水源。

Rau răm 是一种非常喜欢水的植物。

当水分一直稳定时,它会不断长出新根,生长很快,也几乎不会萎蔫。

只要一小盆,就足够我家整个夏天使用。

rau răm 的茎基部周围长出淡粉色的新根。
水分足够时,rau răm 会在茎基部附近长出很多新根。
一盆 rau răm 被从水桶里提起,下方还能看到水。
水桶里的水位能让花盆底部一直保持湿润,不需要我频繁浇水。

我厨房里的 rau răm

每个人大概都有一道和 rau răm 连在一起的菜。

对我来说,通常是:

  • 切得很细,配粥吃。
  • 和葫芦汤一起煮,会有很特别的香气。
  • 或者晒干、切碎,再和盐一起炒,做成一小罐 rau răm 盐慢慢用。

只要一点点,整道菜的味道就会不一样。

最让我意外的事

如果问我花园里哪一种亚洲香草最耐寒,rau răm 一定排在前面。

我曾经有几盆 rau răm 在德国连续活过 两个冬天

冬天来的时候,我只是把花盆从水桶里拿出来,避免水结冰。

然后把花盆放进室内,或者放进花园里的温室。

我的温室完全没有加热系统

冬天有些时候温度会降到大约 -10°C,植物几乎停止生长,叶子也可能枯掉。

但有趣的是,到了春天,只要重新开始浇水,或者像以前一样把整盆放回水桶里,它就会很快醒过来。

新的绿色嫩芽又从根部冒出来,好像冬天从来没有经过。

很值得种的一种香草

有些植物需要很多照顾。

Rau răm 不需要。

只要饭后留下几段茎,一杯水和一个小花盆,就足够开始。

也许正因为这样,每年我的花园里至少都会有一盆 rau răm。

不是因为它稀有。

而是因为每次剪几片叶子带进厨房,我都会觉得故乡还在很安静地生长,就在德国的一个小花园里。

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🌿 今天多看看天空,少看看屏幕。

慢慢地吸一口气。

每颗种子都需要时间发芽。

每段旅程都从很小的一步开始。

谢谢你花一点时间在这座花园里散步。